使用枪棒时，道理相同。双方一搭上杆，苌家拳就顺着杆去敲对方的手，“两招下来，就让你把杆扔了，不然指头敲断”。这也叫“老少相随”，所谓“老”，是指一势之结束，“少”则是一势之初生，“老少相随”就是前后两势合一，不露衔接痕迹。苌乃周《老少相随歌》云:“少随老兮老随少，老少相随自然妙。同心合意一齐出，哪怕他人多机巧。”“一齐出”三字，玄机无限。

　　苌家拳注重贴身近打，“盖拳之摧人，必近其身，方能跌出”。而贴身近打，最重要的是利用对手的手腕、肘和膀根。

　　作为内家拳，苌家拳十分注重内力的训练和使用，讲究“以内打外，以内摧外”。要达到这样的要求，得有内气，内功修养很重要。苌乃周《中气论》有许多讲“护气”、“养气”、“练气”的内容。

　　陈万卿说，按他的理解，运用内功，通俗点讲，就是在一瞬间调动全身能量，集中释放于一点。“发势之机，好似弩离弓弦”落在对方身上，“恰似云里打电”，“浑身如打电形象”。苌乃周多次描述运用内气的情形:“如梦里着惊，如悟道忽省，如皮肤无意燃火星，如寒栗打战兢，如云深就里打电踪。想情景，疾快猛。”

　　苌家拳的内力，平时是看不出来的，甚至平时讲究精华内敛，看着很不起眼。“懈又懈来松又松，吾气未动似病翁。忽然一声春雷动，千军万马把阵冲。”苌乃周晚年，就曾因看似病翁被人轻视嘲笑:“老头儿，你功夫到底咋样啊？”苌乃周答道:“不中啊。”边说边上台阶，走一步台阶断一个，再走一步再断一个，共踩断五级台阶。此时，有老者出来劝，“留一级罢”。苌乃周迈了过去，留下最后一级。这六级台阶，如今仍存，在荥阳油坊村秦家大院，石台阶厚两三寸。

　　对自己所创武学的价值，苌乃周本人最看重的不是技击性，而是其他重要方面。他曾写道:“得吾道者，大可以反本还原，超脱飞升；次之可强身健骨，祛病延年；御辱制敌，特其粗迹耳。”

　　苌家拳的这些独特价值，尤其是养生价值，如何整理发掘，能否在现代社会大放异彩？苌家拳的传人很有信心，但如何寻找到有效的“文化转换机制”，还是件令人困惑的事情。

　　苌家拳招式复杂，拳理精奥，比一般拳种难学难练，因此有人建议改编出一套简单易学的套路，以便普及。但陈万里、陈万卿都认为这并非易事。苌家拳体系庞大，不好组合，那些套路的设计都含有技击深意，十分完美。如果你理解了其拳理，懂了其中的攻防含义，让你改你都不改。如果不理解，瞎改，那就不是苌家拳了。

　　如今，北边的太极、南边的少林都成功走向现代社会，地理位置处其中间的苌家拳如何重现活力？陈万卿认为，不太可能像太极、少林那样发展，肯定要有一条适合自己的发展之路。但路在何方，目前还没人能看清。

　　幸运的是，陈万里、陈万卿两位先生以三十多年的努力，基本收集到了苌乃周所创编的书籍，为苌家拳的长期发展奠定了良好的基础。

　　数十年理清苌氏著作

　　陈万里1957年出生，1975年高中毕业后，他对苌家拳萌生了极大兴趣，可能当时他自己也没有想到，年轻时萌生的兴趣，使他与苌家拳结缘数十年。

　　陈万里的高祖父曾是苌家拳高手，他从小听长辈讲述苌家拳的故事，充满向往。所以一旦产生学

　　拳的念头，就一发不可收。开始他跟随油坊村秦景尧老先生学习，那老人非常好，知无不言，想学的全教，其心胸也极开阔，教了一段时间，说道:“万里，你志向大，我也没啥教你了，走吧，去老根儿吧。”于是他带着陈万里去了后新庄，将其介绍给苌乃周七世孙苌新法(即苌山林，字新法)，正式拜师学艺。

　　那些年，陈万里沉浸在苌家拳的奥妙之中，如醉如痴，不能自拔。“听说哪村有人练，定要去拜访，看看，学学，然后就询问存的有资料没有。一般都能借给他看，但有的看得十分金贵，去很多次才能说动人家。”借到了别人珍藏的资料，他就仔细抄下来，有的带有配图，没办法抄，只好大本大本复印。当时整个荥阳就档案局有一台复印机，有时复印一次要六七十元，而当时他的月工资才三四十元。

　　就这样忙乎了二十多年，陈万里收集了大量苌家拳的资料，仅《中二十四势拳谱》(又名《青龙出海拳》)，他就收集到十三个版本。

　　随后，陈万里等人用了六七年时间整理、考证、校订，基本将苌乃周当年所创编的武学资料汇集到一起。

　　陈万里目前最大的愿望就是将这套武学资料印刷出版，将苌乃周平生智慧之结晶永远留存下来。也曾有某出版社对此十分感兴趣，其主管领导曾亲自来荥阳察看，但他看到书稿后十分吃惊:“这么多！”那是120万字的稿件，还有上千幅古人配画的练功图。

　　如今，这些整理好的资料封存在陈万里家里，令他无可奈何。

　　以前曾经两次有人大规模收集整理苌家拳资料。1931年，荆文甫先生受河南国术馆馆长陈泮岭之托，收集整理苌氏遗书，成《苌氏全集》，没来得及复印，开封沦陷，荆文甫存于其开封寓所的拳械图谱不知所踪。1940年前后，苌乃周六世孙苌文蔚将家传图谱汇集整理，不久日军逼近汜水，苌文蔚恐有所失，将其寄存于一友人家中。两年后，苌文蔚和他的朋友先后去世，图谱遂“作广陵散”。陈万里说，收集资料是苦差事，以后再去搜集，可能难以如愿。希望他的这一次努力，会有一个理想的结果。

　　过去苌氏有关资料的传播相当珍贵，外人难得一见，即使偶见，也难窥其全貌。已经出版的，都只是苌乃周武学“冰山之一角”。

　　近年来，苌家拳受到较多的重视，获选为国家级非物质遗产。荥阳市有关方面做出了相当的努力，出版了陈万卿的《苌家拳》一书，并在全市六万中小学生中普及苌家拳。而全套的苌家拳武学资料出版印刷，还有待识者，有待时日。(全文完)□首席记者姚伟文图 【原标题：苌家拳的现代生存之路 “武林宗师苌乃周系列”之四】