相传很久以前，有一位姑娘叫小巧，她非常同情牛郎和织女的凄美爱情，于是在每年的七夕之夜，小巧都会做一种精致的小点心，焚香供奉，希望牛郎和织女能在天上相见。当地的土地公被小巧的诚心所感动，将此事汇报到了天庭。玉帝碍于天规无法赦免牛郎织女，但是非常感谢小巧的心意，于是令月老牵线，促成小巧的美满姻缘。此后，小巧和意中人厮守一生，夫妻不离不弃，和和美美，受到众人羡慕。不少女孩子也向小巧学习，在每年的七夕制作性状各异的小点心，祈求姻缘美满，幸福一生，这种点心也被称为“巧果”，流传至今。
    盛夏季节，瓜果飘香。古人相信织女除了管理妇女纺织外，还是主宰瓜果生长的女神。《晋书》中《天文志》里就说：“织女，天女也，主司瓜果、丝帛、珍宝……”因此在七夕食品中，除了茶、酒之外，还陈列“酒、脯、瓜果、菜于庭中”。
    人们也借节日改善生活，吃饺子、面条、油果子、混沌等，因为节日和神话的缘故，相信吃了这些食品之后，就会变成生产高手。