高金光，笔名了然。1964年生，河南省淅川人，中共党员。1986年毕业于河南大学中文系。历任《教育时报》编辑，《河南日报》文艺处编辑、副处长、经济新闻采访部副主任，河南省委《党的生活》杂志副总编辑，高级编辑。河南省诗歌学会副会长。1985年开始发表作品。2003年加入中国作家协会。著有诗集《生命之旅》、《自由落体》，散文集《太阳与大地》、《为自己叫个暂停》，文艺评论集《浅草集》、《陈奎元诗词赏析》共6部。文艺评论集《浅草集》2003年获河南省第三届文学艺术优秀成果奖。